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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Consultations psy abordables et remboursements

La vie n’est pas toujours simple. Parfois, on rencontre des difficultés, on tourne en rond ou on s'interroge. Parfois, il peut alors être utile de s’adresser à un.e professionnel.le de la santé mentale. Un facteur qui empêche parfois de consulter est le prix. En effet, il peut être cher de consulter, mais il existe quelques façons d’avoir un accompagnement psychologique à un prix abordable.

Les services de santé mentale et plannings familiaux

Les services de santé mentale, les plannings familiaux et autres centres publics sont subsidiés par les pouvoirs publics, ce qui leur permet d’adapter leur tarifs et proposer des consultations ou suivis psychologiques abordables. 

Pour une liste des services de santé mentale en Région bruxelloise, nous t’invitons à consulter cette page de la Ligue Bruxelloise pour la Santé Mentale.
Pour toutes les infos concernant les plannings familiaux, et un plan pour trouver le planning familial le plus proche de chez toi, nous t'invitons à consulter la page loveattitude.be. 

Remboursement par la mutuelle

Un grand nombre de mutuelles belges remboursent actuellement une partie des séances de psychothérapie ou de consultations chez un.e psy. Le nombre de séances et le montant remboursé dépendent de la mutuelle. Le ou la psychothérapeute doit également respecter certains critères. N’hésite pas à en parler à ton/ta thérapeute pour voir si il ou elle correspond aux critères pour le remboursement.
Évidemment, il faut être en ordre de mutuelle pour pouvoir bénéficier de cet avantage. 
Pour savoir exactement ce que ta mutuelle rembourse et les démarches à suivre pour en profiter, clique sur les liens ci-dessous.

Les psychologues de première ligne

Il est possible sous certaines conditions de se faire rembourser des séances de psy via l'inami. Via ce système, tu as droit à au moins 8 à 10 séances gratuitement. Pour plus d’infos sur les psychologues de première ligne, nous t’invitons à consulter cette page.

Dis-moi … Tu connais déjà les MADO ?

Découvrez les Maisons de l’ADOlescent (MADO) à Bruxelles. Destinées aux jeunes de 11 à 22 ans, les MADO offrent conseils et soutien sur des questions variées allant des relations familiales à la santé mentale. Avec deux établissements, MADO Nord à Laeken et MADO Sud à Saint-Gilles, ces maisons proposent une approche globale grâce à des équipes pluridisciplinaires. Un lieu essentiel pour les jeunes en quête d'orientation et d'accompagnement.

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Trouver son équilibre : jongler entre études et vie personnelle

Trouver l'équilibre parfait entre études et vie personnelle peut être un défi. Cet article vous offre des clés précieuses : de la planification colorée à la règle des 8-8-8, découvrez comment harmoniser travail, loisir, et repos. Apprenez à privilégier la qualité sur la quantité, à gérer votre temps avec des pauses actives, et à utiliser la technologie à votre avantage. Enfin, laissez-vous inspirer pour vivre pleinement votre aventure étudiante à Bruxelles.

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Bruxelles face au gaspillage alimentaire

Chaque Bruxellois·e jette en moyenne 19 kg de nourriture par an, avec des répercussions financières, environnementales et sociales. Explorons les impacts profonds de ce gaspillage, les initiatives locales qui luttent contre ce fléau, et le rôle de la technologie pour soutenir un avenir durable. Découvrez comment chaque geste compte et comment nous pouvons tous contribuer à un Bruxelles plus responsable.

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Réussite Scolaire 2023-2024 : Les ressources indispensables

Rentrée 2023-2024 : Bruxelles regorge de ressources pour soutenir ses étudiants dans leur réussite scolaire ! Découvrez des services d'accompagnement, des ateliers et des conseils pratiques pour optimiser votre apprentissage, gérer le stress et améliorer vos méthodes de travail. Faites de cette année académique un succès !

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