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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Dis-moi … Tu connais déjà les MADO ?

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NON ? Alors, voilà pour toi :

MADO, ça veut dire Maison de l’ADOlescent. C’est un service de prévention de l’Aide à la Jeunesse, spécialisé dans l’accompagnement et l’orientation des jeunes âgés de 11 à 22 ans.

Si tu te poses des questions, ou si tu ressens le besoin d’être entendu.e et accompagné.e, que ce soit pour des questions de relations familiales et sociales, de scolarité, d’emploi, de formation, des questions juridiques et administratives, des difficultés financières, de logement, un mal-être psychologique, des interrogations sur ta vie affective et sexuelle, du harcèlement, des assuétudes, des questions de santé, … Les Maisons des Ados sont là pour toi !

En collaboration avec les professionnels de terrain, les MADO élaborent des projets et sont des lieux ressource, de réflexions et d’échanges de pratiques.

Et pour faciliter l’accès aux jeunes et aux familles, tous les services sont gratuits et anonymes.

A Bruxelles, il existe 2 MADO :

Logo mado nordSituée à Laeken, la MADO Nord offre un accueil chaleureux à tous les jeunes bruxellois des communes du Nord et vise une approche globale grâce à une équipe psychosociale pluridisciplinaire, composée d’une assistante sociale et coach en orientation scolaire, d’une assistante en psychologie et médiatrice familiale ainsi que d’une psychologue clinicienne.

logo mado sudSituée à Saint-Gilles mais active sur toutes les communes du Sud, la MADO Sud t’accueille à bras ouverts, en toute confidentialité, et te propose une écoute attentive et une prise en charge de toutes tes questions, grâce à son équipe en place : une psychologue clinicienne, une juriste, un éducateur spécialisé, une assistante sociale, et une assistante administrative et en communication.

Les équipes de la MADO Sud et de la MADO Nord 

L’estime de soi : La clé d’une vie épanouie 

L'estime de soi est bien plus qu'une simple perception de soi ; elle est une des fondations de notre bien-être. Une estime de soi positive nous aide à naviguer avec assurance entre les défis et les opportunités, à établir des relations saines et enrichissantes, et à poursuivre nos passions et nos objectifs avec détermination. Mais qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-elle si cruciale à cette étape de ta vie ? Comment influence-t-elle non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre capacité à nous épanouir dans divers aspects de notre existence ?

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Trouver un emploi à Bruxelles : Ressources pour les jeunes en recherche d’emploi

Si tu cherches un job à Bruxelles et que tu te sens un peu perdu·e, cet article est ton allié ! Il te guide à travers le paysage pro de cette ville hyperactive, te donne les tuyaux pour maîtriser les langues indispensables, te montre comment dénicher les meilleures offres en ligne et t'explique pourquoi et comment réseauter comme un pro. En plus, il te file des astuces pour un CV et une lettre de motivation qui claquent, et te conseille sur la formation continue pour être au top dans ton domaine. Que tu sois fraîchement diplômé·e ou en plein questionnement professionnel, cet article est ta boîte à outils pour booster ta recherche d'emploi à Bruxelles et décrocher le job de tes rêves.

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Prendre soin de soi à l’aide la Pleine Conscience

Découvrez comment la Pleine Conscience peut être votre alliée dans le tumulte de la vie moderne. Cet article explore l'art de vivre l'instant présent pour réduire le stress, améliorer la concentration, et cultiver un bien-être mental durable. Apprenez des méthodes pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, depuis des séances de méditation guidée jusqu'à l'intégration de moments de pleine attention dans vos activités de tous les jours. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, découvrez comment cette pratique peut transformer votre vie et vous offrir un havre de paix intérieure.

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Manger sainement à Bruxelles : Conseils et ressources pour une alimentation équilibrée

Tu cherches à manger sainement sans pour autant devoir mettre ton portefeuille à la diète ? Cet article est fait pour

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