Réussite Scolaire 2023-2024 : Les ressources indispensables
La rentrée est là, portant avec elle une effervescence unique. Face aux challenges qui s'annoncent, où trouver du soutien ? Découvre les ressources clés de Bruxelles pour les étudiants.
Dans cet article, nous allons explorer les nombreuses ressources disponibles pour t'aider à réussir tes études. Car, soyons honnêtes, la réussite scolaire demande parfois un petit coup de pouce (et on ne te parle pas d’anti-sèches).
Que tu cherches à améliorer tes compétences d'apprentissage, à gérer le stress des examens, ou à optimiser ta méthode de travail, les services disponibles à Bruxelles peuvent t'aider à atteindre tes objectifs académiques.
Consultations d'aide aux stratégies d'études de PsyCampus :
PsyCampus propose des accompagnements individuels centrés sur les difficultés liées aux études. Ses psychologues t'aident à découvrir tes points forts, à élargir tes stratégies d'apprentissage, et à gérer le stress et la motivation. Tu peux les contacter en appelant le +32(0)471/205.634 ou le +32(0)471/205.638 de 10h à 12h tous les jours ouvrables (sauf le mardi).
Midis thématiques pour étudiants à la Plaine (SSM-ULB) :
La Plaine organise des séances de gestion mentale pour améliorer ton efficacité dans ton étude. Ces ateliers abordent des thèmes tels que la gestion du stress, la motivation, et la concentration. Tu peux contacter la Plaine pour plus d'informations et t'inscrire au 02/650.59.26 ou par mail laplaine@ssmulb.be. Pour plus d’informations, rends-toi ICI
Stages de gestion mentale à la Plaine (SSM-ULB) :
Si tu cherches à développer une compréhension profonde de ton propre fonctionnement mental, à booster ta motivation, et à améliorer tes compétences cognitives pour réussir tes études, alors les stages de gestion mentale organisés par la Plaine sont la réponse appropriée.
Ces stages, qui se déroulent pendant les vacances scolaires, offrent une opportunité précieuse d'explorer les rouages de ton cerveau et de renforcer tes capacités d'apprentissage. Le prochain stage est prévu pour la semaine du 23 octobre, et il est spécialement conçu pour les élèves de 4e, 5e et 6e années secondaires.
Pour t'inscrire, n'hésite pas à contacter la Plaine au 02/650.59.26 ou par mail à laplaine@ssmulb.be. Garde également un œil sur les prochains stages, car ils sont divisés en fonction du niveau scolaire, adaptant ainsi leurs contenus pour répondre au mieux à tes besoins spécifiques. Pour plus d'informations, consulte la page dédiée ici.
Service d'accompagnement aux apprentissages (SAA) de l'ULB :
Où que tu en sois dans ton parcours d'études, le SAA de l'ULB offre un accompagnement méthodologique et métacognitif. Tu peux y bénéficier d'un suivi personnalisé (coaching- tutorat) ou collectif, comme des ateliers ou des groupes d'aide méthodologique. Ce service est gratuit pour les étudiant·e·s de l'ULB. Contacte-les à l’adresse saa@ulb.be, ou rends-toi sur l’univ virtuelle pour trouver plus d’informations quant au SAA lié à ta faculté.
Services d’Aide à la Réussite des Hautes Ecoles :
Les services d'aide à la réussite sont conçus pour promouvoir la réussite, renforcer les compétences d'apprentissage, et soutenir le bien-être des étudiant·e·s. Ils proposent un accompagnement personnalisé, des méthodes de travail efficaces, des outils de gestion du stress, des ateliers, et des plateformes en ligne pour faciliter ton parcours académique.
Dans chaque Haute École, les services d'aide à la réussite sont déployés pour accompagner les étudiant·e·s tout au long de leur parcours académique.
Voici quelques-uns des grands principes et services généralement proposés par ces structures :
- Accompagnement personnalisé : Les services d'aide à la réussite offrent un soutien individualisé aux étudiant·e·s. Cela peut inclure des séances de coaching, des tutorats, des séances de remédiation, et des rencontres individuelles pour comprendre les besoins spécifiques de chacun·e.
- Méthodologie de travail : Les étudiant·e·s sont guidé·e·s dans le développement de compétences essentielles telles que la méthodologie de travail, la prise de notes efficace, la gestion du temps, et la mémorisation.
- Gestion du stress et du bien-être : Ces services visent à aider les étudiant·e·s à gérer le stress lié aux études en proposant des conseils et des techniques de gestion du stress. Le bien-être mental et émotionnel est essentiel pour réussir ses études.
- Soutien linguistique : Certains services proposent un soutien en maîtrise de la langue, que ce soit pour les étudiant·e·s pour qui le français n'est pas la langue maternelle ou pour ceux qui souhaitent améliorer leurs compétences linguistiques.
- Ateliers et formations : Des ateliers collectifs et des formations sont souvent organisés pour aborder divers aspects de la réussite académique, de la préparation aux examens à la gestion de projet.
- Plateformes en ligne : De nombreuses Hautes Écoles proposent des plateformes en ligne où les étudiant·e·s peuvent accéder à des ressources, des outils, et des informations pertinentes pour leur parcours académique.
Tu peux te rendre sur le site web de ta haute école pour trouver les informations concernant le service d’aide à la réussite qui pourra t’aider
Au-delà de ces ressources, la réussite académique dépend aussi de l'engagement personnel. Si tu comptes sur ton chat pour faire tes révisions, il va probablement falloir revoir ta stratégie. Une organisation rigoureuse, une méthodologie adaptée et un bon équilibre entre travail et loisirs sont autant de clés pour une année académique fructueuse.
En plus de ces précieuses ressources, voici quelques conseils pratiques pour réussir tes études :
- Planification: Établis un calendrier d'étude réaliste pour organiser ton temps efficacement.
- Méthodes de Travail: Découvre les méthodes d'étude qui te conviennent le mieux, que ce soit la prise de notes, les résumés, ou les mind maps.
- Gestion du Stress: Apprends des techniques de gestion du stress, comme la méditation ou la respiration profonde.
- Soutien Social: N'hésite pas à discuter de tes défis avec tes amis, ta famille, ou un conseiller. Le soutien social est précieux.
- Équilibre: Garde l'équilibre, comme si tu étais sur une ligne de slackline au-dessus d'une piscine de café. Entre études, soirées, et le doux art de ne rien faire, trouve ton rythme !
Que tu sois fraîchement arrivé·e ou que tu poursuives un parcours déjà bien entamé, garde à l'esprit que Bruxelles est une ville qui soutient ses étudiant·e·s. Avec l'abondance de ressources disponibles, chacun·e a la possibilité de briller (ou au moins de ne pas sombrer dans une spirale de procrastination devant Netflix).
Alors, prends le temps de t’informer, d'explorer ces ressources et de choisir celles qui correspondent le mieux à tes besoins.
N'oublie pas également de consulter régulièrement Bablute pour les dernières actualités et ressources liées au bien-être et à la santé mentale des jeunes de 18 à 25 ans à Bruxelles.
Bonne réussite dans tes études !
