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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Nouvelles ressources : les applis pour lutter contre le gaspi

Selon Bruxelles Environnement, chaque année, près de 130 000 tonnes de déchets alimentaires sont incinérés à Bruxelles. Il est important de préciser que près d'un tiers des aliments jetés à la poubelle aurait encore pu être consommé. A Bruxelles, on estime que chaque année chaque habitant gaspille environ 19 kg de nourriture. 

Ce gaspillage n'affecte pas seulement l'environnement, mais également ton portefeuille. En même temps, ce n'est pas facile de moins gaspiller. Sache qu'il existe des applications qui peuvent t'aider. A présent, tu en trouveras dans la toute nouvelle section qui leur est dédiée sur Bablute. 

Pour le moment, nous n'en avons listées que quelques-unes, telles que Too Good To Go, Happy Hours Market, OLIO ou Empty My Fridge. Si tu en connais d'autres, n'hésite pas à nous le faire savoir ! 

L’estime de soi : La clé d’une vie épanouie 

L'estime de soi est bien plus qu'une simple perception de soi ; elle est une des fondations de notre bien-être. Une estime de soi positive nous aide à naviguer avec assurance entre les défis et les opportunités, à établir des relations saines et enrichissantes, et à poursuivre nos passions et nos objectifs avec détermination. Mais qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-elle si cruciale à cette étape de ta vie ? Comment influence-t-elle non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre capacité à nous épanouir dans divers aspects de notre existence ?

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Trouver un emploi à Bruxelles : Ressources pour les jeunes en recherche d’emploi

Si tu cherches un job à Bruxelles et que tu te sens un peu perdu·e, cet article est ton allié ! Il te guide à travers le paysage pro de cette ville hyperactive, te donne les tuyaux pour maîtriser les langues indispensables, te montre comment dénicher les meilleures offres en ligne et t'explique pourquoi et comment réseauter comme un pro. En plus, il te file des astuces pour un CV et une lettre de motivation qui claquent, et te conseille sur la formation continue pour être au top dans ton domaine. Que tu sois fraîchement diplômé·e ou en plein questionnement professionnel, cet article est ta boîte à outils pour booster ta recherche d'emploi à Bruxelles et décrocher le job de tes rêves.

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Prendre soin de soi à l’aide la Pleine Conscience

Découvrez comment la Pleine Conscience peut être votre alliée dans le tumulte de la vie moderne. Cet article explore l'art de vivre l'instant présent pour réduire le stress, améliorer la concentration, et cultiver un bien-être mental durable. Apprenez des méthodes pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, depuis des séances de méditation guidée jusqu'à l'intégration de moments de pleine attention dans vos activités de tous les jours. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, découvrez comment cette pratique peut transformer votre vie et vous offrir un havre de paix intérieure.

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Manger sainement à Bruxelles : Conseils et ressources pour une alimentation équilibrée

Tu cherches à manger sainement sans pour autant devoir mettre ton portefeuille à la diète ? Cet article est fait pour

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