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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Bruxelles est dans le top 30 des villes les plus agréables au monde

Comme en 2018 et 2019, Vienne est à la première place du classement des villes les plus agréables. La capitale autrichienne reçoit la note parfaite de 100/100, en raison notamment de son offre éducative et la qualité de ses infrastructures. L’Europe domine largement le top 10 avec six villes, dont Copenhague et Zurich, qui complètent le podium derrière Vienne, et Genève (6ème). Le Canada est bien représenté avec trois villes : Calgary (3ème ex aequo), Vancouver (5ème) et Toronto (8ème).

Menée par l’Economist Intelligence Unit du magazine The Economist, l’étude prend en compte de nombreux facteurs comme la qualité des infrastructures et des services de santé, l’offre éducative, le taux de criminalité, l’accès aux espaces verts ou encore la stabilité politique.

L’estime de soi : La clé d’une vie épanouie 

L'estime de soi est bien plus qu'une simple perception de soi ; elle est une des fondations de notre bien-être. Une estime de soi positive nous aide à naviguer avec assurance entre les défis et les opportunités, à établir des relations saines et enrichissantes, et à poursuivre nos passions et nos objectifs avec détermination. Mais qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-elle si cruciale à cette étape de ta vie ? Comment influence-t-elle non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre capacité à nous épanouir dans divers aspects de notre existence ?

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Trouver un emploi à Bruxelles : Ressources pour les jeunes en recherche d’emploi

Si tu cherches un job à Bruxelles et que tu te sens un peu perdu·e, cet article est ton allié ! Il te guide à travers le paysage pro de cette ville hyperactive, te donne les tuyaux pour maîtriser les langues indispensables, te montre comment dénicher les meilleures offres en ligne et t'explique pourquoi et comment réseauter comme un pro. En plus, il te file des astuces pour un CV et une lettre de motivation qui claquent, et te conseille sur la formation continue pour être au top dans ton domaine. Que tu sois fraîchement diplômé·e ou en plein questionnement professionnel, cet article est ta boîte à outils pour booster ta recherche d'emploi à Bruxelles et décrocher le job de tes rêves.

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Prendre soin de soi à l’aide la Pleine Conscience

Découvrez comment la Pleine Conscience peut être votre alliée dans le tumulte de la vie moderne. Cet article explore l'art de vivre l'instant présent pour réduire le stress, améliorer la concentration, et cultiver un bien-être mental durable. Apprenez des méthodes pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, depuis des séances de méditation guidée jusqu'à l'intégration de moments de pleine attention dans vos activités de tous les jours. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, découvrez comment cette pratique peut transformer votre vie et vous offrir un havre de paix intérieure.

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Manger sainement à Bruxelles : Conseils et ressources pour une alimentation équilibrée

Tu cherches à manger sainement sans pour autant devoir mettre ton portefeuille à la diète ? Cet article est fait pour

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