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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Tu connais la campagne « Tu doses pas ? » ?

Tu te poses aussi mille et une questions par rapport à la pandémie Covid-19 ? Tu ne sais parfois plus comment t’y retrouver dans toutes les infos qu’on entend tous les jours à ce sujet ? La campagne d’information « Tu doses pas ? » pourra alors t’être utile.

« Tu doses pas ? » est un mini-site qui s’adresse aux jeunes belges de 16 à 30 ans pour les informer à propos de la pandémie. Le site regroupe des informations sous forme de podcasts, de vidéos, d’articles de presse, de webinaires et autres, qui portent sur des sujets sociétaux variés, pour étudier la pandémie sous tous les angles.

Ce projet est né du constat que la communication envers les jeunes, en temps de crise, était largement insuffisante. Les jeunes sont parfois cités comme les grand.e.s oublié.e.s de la crise Covid. En plus, bien que les 16-30 maitrisent les codes d’internet du bout des doigts, ce n’est pas toujours facile de distinguer fausses et vraies infos. C’est pour ça que « Tu doses pas ? » veut faciliter l’accès à des ressources fiables et adaptées aux jeunes.

Rendez-vous donc sur le mini-site et le compte insta de « Tu doses pas ? ».

L’estime de soi : La clé d’une vie épanouie 

L'estime de soi est bien plus qu'une simple perception de soi ; elle est une des fondations de notre bien-être. Une estime de soi positive nous aide à naviguer avec assurance entre les défis et les opportunités, à établir des relations saines et enrichissantes, et à poursuivre nos passions et nos objectifs avec détermination. Mais qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-elle si cruciale à cette étape de ta vie ? Comment influence-t-elle non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre capacité à nous épanouir dans divers aspects de notre existence ?

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Trouver un emploi à Bruxelles : Ressources pour les jeunes en recherche d’emploi

Si tu cherches un job à Bruxelles et que tu te sens un peu perdu·e, cet article est ton allié ! Il te guide à travers le paysage pro de cette ville hyperactive, te donne les tuyaux pour maîtriser les langues indispensables, te montre comment dénicher les meilleures offres en ligne et t'explique pourquoi et comment réseauter comme un pro. En plus, il te file des astuces pour un CV et une lettre de motivation qui claquent, et te conseille sur la formation continue pour être au top dans ton domaine. Que tu sois fraîchement diplômé·e ou en plein questionnement professionnel, cet article est ta boîte à outils pour booster ta recherche d'emploi à Bruxelles et décrocher le job de tes rêves.

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Prendre soin de soi à l’aide la Pleine Conscience

Découvrez comment la Pleine Conscience peut être votre alliée dans le tumulte de la vie moderne. Cet article explore l'art de vivre l'instant présent pour réduire le stress, améliorer la concentration, et cultiver un bien-être mental durable. Apprenez des méthodes pratiques pour intégrer la pleine conscience dans votre quotidien, depuis des séances de méditation guidée jusqu'à l'intégration de moments de pleine attention dans vos activités de tous les jours. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, découvrez comment cette pratique peut transformer votre vie et vous offrir un havre de paix intérieure.

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Manger sainement à Bruxelles : Conseils et ressources pour une alimentation équilibrée

Tu cherches à manger sainement sans pour autant devoir mettre ton portefeuille à la diète ? Cet article est fait pour

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