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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Lancement de Bablute, site bien-être pour les jeunes

Ce jeudi 2 décembre a été lancé Bablute, le nouveau site web sur le bien-être à destination des jeunes de 18 à 25 ans à Bruxelles.

Sur ce site, tu pourras trouver mille et une ressources qui peuvent t’aider dans divers domaines de la vie, des news concernant le bien-être des jeunes à Bruxelles, et tu peux même directement poser tes questions à un·e psy, qui te répondra dans les plus brefs délais.

Si tu as envie de contribuer au site web, c’est évidemment possible. On sera ravis d’avoir tes retours ! 

Bonne exploration !

Des soins psychologiques gratuits à Bruxelles pour les jeunes jusqu'à 23 ans

PsyBru 2024 : Des soins psychologiques gratuits pour les jeunes à Bruxelles ! Aujourd'hui, on a une nouvelle qui va

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Le sport, allié de la santé mentale

Tu sais, le sport, c'est bien plus que juste garder la forme. C'est un incroyable booster pour ton moral ! Pas besoin d'être un·e pro pour en ressentir les bienfaits. Un peu d'exercice, et tu verras comme ça change la vie. Curieux·se de savoir comment ? Jette un œil à notre article. Tu y découvriras comment le sport peut illuminer tes journées, te remplir de joie et te redonner de l'énergie au quotidien.

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Gérer le stress des examens : techniques pratiques pour les étudiant·e·s

Les examens approchent et le stress monte ? Découvre dans notre article des techniques pratiques pour rester zen ! De la méditation simple à l'organisation efficace, en passant par l'activité physique et une alimentation adaptée, nous couvrons plusieurs astuces dont tu pourrais avoir besoin pour aborder cette période sereinement.

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Like, Swipe, Commente, Partage, Déconnecte : Equilibre ta vie à l’ère du smartphone

Apprends à jongler entre la vie numérique et réelle, avec des astuces pour planifier ton usage, te déconnecter judicieusement, et vivre pleinement chaque moment. Que tu sois un utilisateur modéré ou un accro des écrans, cet article est ton guide vers un style de vie équilibré et conscient, pour profiter de Bruxelles et de ses merveilles, en ligne et hors ligne !

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