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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Découvre la campagne « Tu as les cartes en mains »

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Image tarot 2Connais-tu déjà la campagne « Tu as les cartes en mains » de Safe Ta Night ? Il s’agit d’une campagne de sensibilisation aux risques liés aux pratiques festives, comme la transmission d’IST, les risques liés à la consommation de produits psychotropes, etc.

Cette campagne est née du constat par Safe Ta Night que les étudiant·es, LGBTQI+, jeunes par leur âge ou leur mode de vie, tous·tes ont souffert des mesures sanitaires ressenties comme infantilisantes et culpabilisatrices. Les mesures imposées étant souvent peu adaptées à certains de ces publics, beaucoup ont dû créer leurs propres mesures sanitaires à géométrie variable afin de limiter la transmission de la Covid19.

Safe Ta Night a élaboré un objet ludique inspiré du Tarot de Marseille, visant à redonner confiance aux concerné·es dans leur capacité à être acteur·ices de leur santé et de leur destin. Le tarot est composé de 17 cartes illustrées représentant les plaisirs, les risques et les outils de prévention liés à la fête. Ces cartes s’associent pour former des tirages divinatoires délivrant des conseils bienveillants pour une nuit à moindre risque.

Image tarotCette campagne se déroule principalement de manière digitale et s’inscrit donc sur les réseaux sociaux (Instagram et Facebook), sous forme de publications fixes (les 17 cartes illustrées), de vidéo motions (tirages) et de filtre Instagram, mais deviendra également un jeu physique et outil d’animation. 

Safe Ta Night est un réseau d’acteur·ices en promotion de la santé en milieux festifs ; il est composé de la Plateforme Prévention Sida, Sex&Co (Fédération Laïque de Centres de Planning Familial), Ex Aequo, le label Quality Night, Modus Fiesta et Drink Different (Modus Vivendi).

L’estime de soi : La clé d’une vie épanouie 

L'estime de soi est bien plus qu'une simple perception de soi ; elle est une des fondations de notre bien-être. Une estime de soi positive nous aide à naviguer avec assurance entre les défis et les opportunités, à établir des relations saines et enrichissantes, et à poursuivre nos passions et nos objectifs avec détermination. Mais qu'est-ce que l'estime de soi exactement ? Pourquoi est-elle si cruciale à cette étape de ta vie ? Comment influence-t-elle non seulement notre bien-être mental, mais aussi notre capacité à nous épanouir dans divers aspects de notre existence ?

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Prendre soin de soi à l’aide la Pleine Conscience

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Manger sainement à Bruxelles : Conseils et ressources pour une alimentation équilibrée

Tu cherches à manger sainement sans pour autant devoir mettre ton portefeuille à la diète ? Cet article est fait pour

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