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Un aperçu des différentes actualités qui peuvent toucher les jeunes Bruxellois.es.

Campagne #auboutdufil : un nouveau numéro pour l'aide sociale

Alimentation, logement, budget, chômage, démarches administratives, situation familiale, isolement… Tu habites en Région bruxelloise, tu cherches une aide ou tu as simplement des questions en lien avec ta situation ? Tu peux contacter le numéro gratuit et anonyme « Allo ? Aide Sociale » au 0800 35 243. Des travailleuses et travailleurs sociaux se trouvent au bout du fil du lundi au vendredi de 9h à 17h pour t'aider à trouver une solution ou t'accompagner dans tes démarches.

Plus d’info : www.auboutdufil.be  

Une initiative de la Fédération des Services Sociaux (FdSS) avec le soutien de la Commission communautaire commune, de la Commission communautaire française et des services sociaux CASG (COCOF), CAP-CAW (COCOM) et CAW Brussel.

Le sport, allié de la santé mentale

Tu sais, le sport, c'est bien plus que juste garder la forme. C'est un incroyable booster pour ton moral ! Pas besoin d'être un·e pro pour en ressentir les bienfaits. Un peu d'exercice, et tu verras comme ça change la vie. Curieux·se de savoir comment ? Jette un œil à notre article. Tu y découvriras comment le sport peut illuminer tes journées, te remplir de joie et te redonner de l'énergie au quotidien.

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Gérer le stress des examens : techniques pratiques pour les étudiant·e·s

Les examens approchent et le stress monte ? Découvre dans notre article des techniques pratiques pour rester zen ! De la méditation simple à l'organisation efficace, en passant par l'activité physique et une alimentation adaptée, nous couvrons plusieurs astuces dont tu pourrais avoir besoin pour aborder cette période sereinement.

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Like, Swipe, Commente, Partage, Déconnecte : Equilibre ta vie à l’ère du smartphone

Apprends à jongler entre la vie numérique et réelle, avec des astuces pour planifier ton usage, te déconnecter judicieusement, et vivre pleinement chaque moment. Que tu sois un utilisateur modéré ou un accro des écrans, cet article est ton guide vers un style de vie équilibré et conscient, pour profiter de Bruxelles et de ses merveilles, en ligne et hors ligne !

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Dis-moi … Tu connais déjà les MADO ?

Découvrez les Maisons de l’ADOlescent (MADO) à Bruxelles. Destinées aux jeunes de 11 à 22 ans, les MADO offrent conseils et soutien sur des questions variées allant des relations familiales à la santé mentale. Avec deux établissements, MADO Nord à Laeken et MADO Sud à Saint-Gilles, ces maisons proposent une approche globale grâce à des équipes pluridisciplinaires. Un lieu essentiel pour les jeunes en quête d'orientation et d'accompagnement.

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